السمنة

السمنة : هى زياده وزن الجسم عن حجمه الطبيعي نتيجة لتراكم الدهون فيه و هذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقه المتناولة من الطعام و الطاقة المستهلكة في الجسم 

حساب دليل كتله الجسم BMI
الوزن بالكيلو جرام / مربع الطول بالسنتيمتر 
النتيجة 
اقل من 20 الوزن دون الطبيعي 
من 20 - 25 الوزن طبيعي
من 25 - 30 زائد عن الطبيعي
من 30 - 35 بدين
اكثر من 35 مفرط في البدانة